心靈小品

都說每逢佳節胖三斤。閨密兔子一邊興高采烈地聊著假期里吃到的家鄉美味，末了，捏了捏自己的臉，嬌嗔道：「過年什麼都好，就是長胖了，伐開心！」

「沒有啊，哪裡有長胖，過年換了新髮型，明明秒變美少女啊。」

「你看你臉都瘦了，過年要串親戚，運動量大，你比之前還瘦了吧。」

「真正的美女永遠都覺得自己胖啊，這是美女獨有的自律。」

……

瞧瞧吧，這些抹了蜜的嘴巴，一個個把兔子說得心花怒放，一秒鐘前的愧疚和自責，頃刻間煙消雲散。也對，女人最懂女人的心理。

豈料，這時經過一位男同事，聽到兔子說過年長胖了，不明狀況，便附和地說到：「你臉是圓了一點，但更有福氣啊，過年肯定回家天天大魚大肉地吃吧，不長胖才怪呢……」

不等男同事說完，兔子氣鼓鼓地說：「要你管！」前一秒還心花怒放的兔子，一下子被男同事的話惹得生氣了。

男同事被懟得很尷尬，不知道自己說錯了什麼，大概他還在想「我不是順著你的意思說你長胖嗎？」

自嘲看上去是自己主動在調侃，其實是掩飾內心的焦慮和不安，從而通過自嘲來降低期待，緩解情緒的焦慮，但本質來看，他們並不是真的接受自嘲的現實。

很多年前我曾聽過這樣的對話：「當我說我好像長胖了，你千萬不要附和我的話，你一定要說，沒有啊，你哪裡胖了；即便我說，真的真的，我吃胖了，你也要堅持繼續說，沒有，你一點也不胖。」

自嘲是一種降低期待的試探，它的目的是為了維護自尊，一旦別人真的質疑，他們本以為維護好的自尊，頃刻就會被瓦解。所以當別人自嘲的時候，你千萬別附和，相反，你要給予足夠的安慰，這才是自嘲者想要的保護色。

02

自嘲有時是一種自謙。

關於這一點，我曾有過印象深刻的教訓。那時我剛畢業開始工作，沒什麼工作經驗，也不懂得人情世故，不會察言觀色。

很幸運的是，當時我參與了一套外版書的製作，那是一個重點項目，全程我也很認真努力，盡心儘力地把各個環節做到最好。後來那套書不負眾望，拿了一個國際獎項。年中做總結的時候，負責版權引進的同事，提到這套書時，她本意應該是很感謝大家的群策群力，才把工作做得這麼出色，贏得了國際認可。

但為了活躍氣氛，她開玩笑地說：「當時評估拿這套書，我只是想著碰碰運氣，沒想到編輯部的同事們這麼牛逼，把這本書做的這麼好，還弄出這麼大動靜……」大家聽了，哈哈直樂，同事還特別提到我：「尤其XXX，我看她那段時間為了這套書，付出了很多，加班加點，還跑遍了北京的各大書店參考同類書……」

可我當時情商非常低，就真的以為，這套書是碰運氣拿的選題，就真的以為是自己的努力才給它做了那麼大的加分，於是到我總結的時候，我便大言不慚地說：「雖然這套選題是碰運氣拿的，無心插柳，但我們卻付出了巨大的努力和心血來澆灌它……」

我現在還記得，坐在我對面的版權同事，臉瞬間就不自然了，我旁邊的同事一個勁兒地扯我衣服，大家臉上也是異樣的表情。

後來我才知道，其實拿這套選題，是版權同事經過多方論證，詳細地市場調查，才拿的選題，只不過在總結會上，這部分的辛勞她什麼也沒說，還開玩笑地調侃了一下。卻被我誤解了。

現在想想當時的自己真是蠢到家了，不了解事情的背景，就想當然地抹殺了別人的努力。

後來行走職場，我都時刻告誡自己：在別人自嘲的時候，隨意附和的人，通常都是不了解實情，還急於表達自己觀點，其實是淺薄的表現；另一方面也是情商不高，難免淪為別人的笑料。

那些經常自嘲的人，大多都是實力幹將，自嘲是他們自謙的保護色，職場上過於鋒芒畢露，未必是好事，所以即便能力優秀，實力超凡者，他們大多樂於自黑，不過分渲染個人能力，而是強調團隊協作。如此，大家既認可了他的能力，又被他的高情商和良好修養所折服。

這才是雙贏的局面。

03

愛自嘲的人，看上去他們在傻傻地調侃自己，逗樂別人，好像把自己拉低了一截，其實呢，善於自嘲的人，都是厲害角色，他們都是真正的聰明人。

我的朋友大偉就是一個慣於自嘲的人，他看上去憨憨的，讓別人覺得他天然呆，因為很胖的緣故大家都習慣地嘲笑他的身材，比如「喲，最近肚子又圓了哦，懷了幾個月了？」「再這麼吃下去是真的會被殺掉的哦……」每次大家打擊他，他都嘿嘿直樂，從來沒有跟我們急過，特別親和，和他相處特別舒服。

我常想，這世上也許有一種人，他們天生就是組織者，不自覺地能夠吸引大家來和他交朋友，大家很樂於聽從他的組織和指揮，從而有了團隊，和凝聚力。

大偉就是這樣的人，所有的聚會，不論大小，永遠都是大偉發起和組織，每次安排分工，井井有條，全程你會看到，大偉能陪老人打麻將，嘮家常；也能陪男人們打撲克，看球賽，聊一聊新近的體壇新聞；還能陪女人們進廚房，打打下手，聊一些家長里短，勸說夫妻不和……

他慣常的手法就是自嘲，調侃自己，活躍談話氣氛，有時也裝傻賣萌，博得你哈哈一樂，他是我們的開心果，智囊團，是我們的小頭目，玩的時候大家聽他的，真遇到急事了，也都願意找他幫忙出主意。

這樣的人，其實一點都不像看上去的那麼傻，他們能幹，他們耳聰目明，他們消息靈通，他們是絕頂聰明的人。當他們自嘲的時候，你以為他們傻，那才是真的你傻。

自嘲已經演化成一種很好的社交技巧，讓人放下戒備，打通交流的壁壘，獲得別人的信任。

因此當別人自嘲的時候，倘若你當了真，尖酸刻薄地去附和，是最要不得的。別人自嘲，自己調侃自己，不管是自黑，還是幽默，是怎麼都可以的，但如果你去附和，就成了揭短，是雙商低下的表現，既不幽默，也失了風度。

從別處看來的一句話，牢記在心：刻薄嘴欠不是幽默；口無遮攔並非坦率；沒有教養和隨性是兩回事；別人自嘲，你別去附和，不要把你的刻薄當成你的性情。

行走於成人世界裡，要時刻自帶情商和智商。社交中，守住嘴，少說多看多聽，方為良策。

你永遠不知道，當別人自嘲的時候，他是真傻還是假傻，但不管別人是真傻還是假傻，你千萬別做那個更傻的人